Tänään on viikon 16 ensimmäinen treeni. Tänään lupaan juosta hitaasti ja tuijottaa pelkästään sykettä. Tänään lupaan vain kuunnella kehoa ja rytmiä juoksussa.
Jotenkin kummasti sitä on alkanut enemmän kiinnittää huomiota keskivauhtiin, joka tosin on mukavasti matkan varrella parantunut. Pieni itsensä voittamisen tarve ja kilpailuvietti sitä kai yrittää nostaa päätään, vaikka lähtökohtaisesti ainoa tavoite juoksemisessa on ollut oman kestävyyden ja jaksamisen kohottaminen.
Taitaa tosin mennä päivän lenkki myöhäiselle, sillä luvassa on ilmeisestikin viimeinen hellepäivä tälle kesälle...! Nautitaan siis auringosta, nyt vielä kun sitä on luvassa :)!
H.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti