Sykevyö testissä

Tulipahan hankittua Sportstracker HRM Smart -sykevyö. Sportstrackerilla on tullut seurattua ennen sykevyön hankintaa lenkkien pituutta ja reittejä. Jonkin verran olen kiinnittänyt huomiota kulutettuihin kaloreihin, mutta sen tiedon todenperäisyyden jätän kyllä omaan arvoonsa. Jotenkin tuollaiset kalorinkulutusjutut ei ihan meikäläistä ole koskaan vakuuttaneet esim. kuntosalilaitteissakaan, vaikkakin suuntaa ne kyllä varmasti antavat.

Sykevyö oli helppo yhdistää iPhoneen, laitteet löysivät heti toisensa. Systeemi pelaa bluetoothilla, ja sykevyö on ihan perussykevyön tyyppinen. Ohjelmaan voi pistää hälyt päälle tavoitesykkeen osalta (minkä teinkin, ja ärsyynnyin sitten tietty vietävästi siitä piipityksestä lenkillä...). Aika vikkelään pistin äänet pois päältä, kun en jaksanut takuta sen kans, mistä hälyt saa ohjelmassa pois. Siihen voi perehtyä sitten myöhemmin...

Kipaisin tiistai-illan lyhyen 30 min lenkin siis testimielessä vyön kanssa. Noin 4,5 km jolkotuksessa keskisykkeet oli 154, maksimi huiteli 204 - huh huh, ihan liian raskaita vetoja ja turhan kovaa tempoa siis juoksuohjelman mielestä, mutta testi testinä siis tällä kertaa. Ens kerralla mennään hiljaa ja tasaisesti.

Eka kertaa testailin siis myös vetoja lenkillä tässä ohjelmassa, ja aika nihkee tuntuma jäi. Tosin olin lenkillä poikkeavaan aikaan, mikä saattoi vaikuttaa yleisfiilikseen ja juoksutuntumaan. Päivän päätteeksi kiskaistu pyörähdys oli aika raskas, omaan makuun aikaiset aamut on paljon parempia juoksuaikoja.

Testin lopputuloksena vois sanoa, että onhan tämä nyt järkevämpää, että lenkillä on yks laite vähemmän messissä, kun ei tarvi sitä perinteistä sykemittaria pistää käteen. Toki miinuksena on mukana kuskattava puhelin, mutta se nyt kulkis joka tapauksessa mukana. Yhteys toimi hyvin koko ajan, ja harjoitustietojen selailussa näkyi jälkikäteen, minkä verran eri sykealueilla oli tullut vedettyä. Ihan hyvä hankinta kaiken kaikkiaan omasta mielestä!

Lenkkien mitattavuus ja harjoitusten seurattavuus on ainakin itselleni mielekästä ja oman kehittymisen kannalta tärkeääkin. Kun jää jonkinlainen jälki, tietää, mitä on tehnyt ja pidemmällä aikavälillä myös sen, mihin suuntaan on menossa.

H.